甲醛是一种常见的室内污染物，它可以对人体健康造成严重的危害。因此，检测家里是否有甲醛非常重要。

首先，你可以通过身体感官来进行初步判断室内甲醛是否超标，比如室内在封闭一段时间后，会产生有刺激性气味，入住后出现喉咙不适、眼睛干涩、皮肤过敏甚至免疫力下降等情况，就要提高警惕了；

其次，可以观测室内环境的变化来判断，室内甲醛超标的环境是不易于植物和宠物生长的，特别是植物的表现会比较明显，会发生叶子变黄，甚至大面积枯萎死亡的现象。对于小动物来讲也极易出现生病甚至死亡的现象；

此外，你可以使用甲醛试纸盒或者手持甲醛检测仪，进行定量检测，这类甲醛检测产品价格便宜，但是精准度有限，易受室内环境各种因素的影响，只能进行大概的定量检测，测试下是否出现了甲醛超标，但是不建议以此为最终依据；

最后，如果想要比较精准的数值结果，可以找一些专门的检测机构来进行检测，比如找除甲醛公司或者cma检测机构，前者虽然检测设备的精准度也是可以的，但是易受人为操作因素影响，所以建议找正规的，口碑好的除甲醛公司才比较可信；而CMA检测机构不仅数值准确度很高，而且相对来说也会更为规范。但是价格成本也是最高的。

总之，检测家里是否有甲醛非常重要，你可以通过人体感知，观测环境，检测产品或专业机构来的进行判断。具体选用哪种方式还是要根据自身的情况来选择哦。